Şeker Hastalığı
Şeker Hakkında Bilmeniz Gereken 4 Acı Gerçek

Şeker Hakkında Bilmeniz Gereken 4 Acı Gerçek

Şeker tüketmenin ve şekerlemelerin hakkında bilmekten keyif almayacağınız 4 acı gerçeği sizler için bir araya getirdik.
0.0 (0 oy)

Şeker tüketmeyi çok seviyorsanız, şekerin bir de bilinmeyen gizli kalmış kötü yönlerini öğrenmeniz gerekebilir.

Şeker Şişmanlatır

Şeker nişasta ile karşılaştırıldığı zaman 5 kat daha hızlı bir şekilde yağa dönüşebilmektedir. Bu sizin hızlı bir şekilde kilo almanız ve tip 2 diyabete yakalanmanız anlamına gelebilmektedir.

Şeker Bağımlılık Yapar

Şeker tıpkı alkol gibi bağımlılık yapıcı bir özelliğe sahiptir. Gün boyunca şekerli gıdalar arıyorsanız çoktan bağımlı olmuşsunuz demektir. Bağımlılık belirtileri genelde stres ve asabilik gibi durumları ortaya çıkartır.

Şeker Bağışıklık Sistemini Zayıflatır

Aşırı şeker tüketmek bağışıklık sisteminizin zayıflamasına ve beraberinde çeşitli hastalıkların size bulaşmasına sebep olur. Şeker yedikten kısa bir süre sonrasında bile bağışıklık sisteminiz geçici süre ile %40 oranında zayıflar.

Şeker Yaşlanmayı Hızlandırır

Cilt dokularında şekerin atmasına yol açan glikasyon adlı süreç yüzünden daha hızlı yaşlanmaya başlayabilirsiniz. Toksinler vücudunuzdan daha yavaş atılacağı için hızlı hücre yaşlanması sorunları vücudunuzda meydana gelebilir.